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Te damos la bienvenida al primer box afiliado de Barakaldo. Un espacio en el que encontrarás el mejor equipamiento para realizar un entrenamiento eficaz y a la altura de tus expectativas.

Contamos con un equipo cualificado, con una gran experiencia en la enseñanza de CrossFit, tanto a nivel personal como profesional. Te ayudaremos a cumplir tus objetivos sacando el máximo rendimiento en cada WOD (Work of the day).

Queremos ofrecerte todas las comodidades posibles, incluido el acceso a nuestro aparcamiento exclusivo para clientes de CrossFit Barakaldo. ¡Calienta que empezamos!

¿A quién va dirigido? 

A todas las personas que quieran superarse.

Se trata de un deporte pensado para todas las edades, con uno de los programas de entrenamiento más efectivos. Lo que llevará a cualquiera que lo practique a obtener una calidad de vida óptima y unos resultados inmejorables.

¿Qué es CrossFit y qué te puede aportar? 

CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en movimientos funcionales, que integra diferentes combinaciones de disciplinas deportivas, (como la halterofilia y la gimnasia). Se realizan a alta intensidad, por lo que obtendremos unos beneficios inmejorables para nuestra salud y también conseguiremos mejorar nuestra capacidad individual en: resistencia cardiovascular/respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Clases

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Gymnastics

Los movimientos gimnásticos son ejercicios desarrollados con el peso corporal, cuyo objetivo principal es el perfeccionamiento del control de nuestro cuerpo.

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Open Box

Zona exclusiva enfocada al entrenamiento libre, a la cual podrás acceder para trabajar tus capacidades o realizar entrenamientos enfocados en tus objetivos.

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Weightlifting

La Halterofilia es un deporte olímpico que se basa fundamentalmente en el desarrollo de la fuerza mediante el levantamiento de pesas.

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WOD

WOD es el 'work of the day' o el entrenamiento que toca hacer ese día.

Todas nuestras tarifas incluyen WOD, Open Box, Weightlifting, Gymnastics, Endurece, HIIT y Performance.

Conoce a nuestro equipo

  • Soy Edorta, llevo toda la vida practicando multitud de deportes, aunque los últimos años he estado metido de lleno en el Crossfit. He dado el paso a dedicarme a este deporte de manera profesional porque me apasiona practicarlo tanto como tratar de ayudar a evolucionar a los atletas, y transmitirles mi pasión por este deporte. Su sentido de comunidad y apoyo colectivo, así como su carácter de auto conocimiento, esfuerzo y tolerancia a trabajar en niveles muy altos de sufrimiento hacen del Crossfit algo más que un deporte. Es lo que intento transmitir día a día. Para mí entrenar al 90% no es una opción así que: “¡METELE Y AGUANTA CANALLA!”

  • Soy Joshua De Esteban, Coach y competidor de CrossFit Barakaldo. Llevo 3 años en CrossFit y más de 10 años practicando deportes de fuerza. Me gusta todo lo relacionado con el deporte en general y CrossFit en particular por combinar tanto elementos de fuerza como gimnásticos. Entre mis motivaciones están aprender, investigar e ir mejorando cada día como Coach y atleta. Mi especialidad en CrossFit es la Halterofilia, aunque en realidad me estoy preparando para ser el nuevo Capitán Marvel…

  • Mi nombre es Jose Jara, CF-L2, CF-Weightlifting, Nivel 1 Halterofilia RFEH, Co-Owner & HC de CrossFit Barakaldo. Siempre me ha apasionado el deporte, su relación con hacerte sentir bien, pero sobre todo la capacidad de poder unir a tanta gente que comparten algo en común como es el CrossFit. Desde donde alcanza mi memoria, mi vida siempre ha estado ligada al deporte en general aunque fue en el 2014 cuando comencé a hacer CrossFit y fue en el 2016 cuando empecé como Coach. Mi objetivo principal además de educar a l@s atletas en el ámbito deportivo, es mejorar su Fitness mediante el CrossFit, siempre con un aprendizaje basado en seguridad pero, ¡también en diversión!

  • Auuuauuu, me llamo Volk y soy la mascota oficial y guardián de CrossFit Barakaldo. Mi objetivo es supervisar quién entra y sale además de aullar cuando veo a alguien comerse algunas reps. Si al acabar el WOD tienes alguna sugerencia, solo tienes que acercarte y lo comentamos.

¿Quieres probar?

Rellena estos datos y nos pondremos en contacto contigo para que puedas comenzar con nosotros lo antes posible.

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C.B. PAIRS EDITION 2023 🐺🐺💚 Menuda mañana mas emocionante hemos vivido hoy en el box, el ambiente era increíble y las ganas que le ponéis a todo ¡es apasionante! Os dejamos por aquí el resumen del primer WOD del día de hoy. ¡Aún queda la recta final! os esperamos mañana a la misma hora y con las pilas más cargadas que nunca para conocer a nuestros ganadores de la gran competi interna #cbpairsedition ¡Que orgullo lobxs! 💪🏻🐺💚 📹: @thefittestcameramen
🕒 TIMING PAIRS EDITION🕢 ¡Muy buenas lobxs! Como ya sabéis solo faltan dos días para la competición de crossfit barakaldo pairs edition!!💚🐺 Por ello, os compartimos cuál será el timing del los Heats y
🕒 TIMING PAIRS EDITION🕢 ¡Muy buenas lobxs! Como ya sabéis solo faltan dos días para la competición de crossfit barakaldo pairs edition!!💚🐺 Por ello, os compartimos cuál será el timing del los Heats y Wods de la competición. Os esperamos mañana a las 20:00h en el box para breafing donde daremos más información de los WODs y del evento en general. ¡Va a ser un finde cargado de emociones, celebraciones y como no, mucho crossfit! ¡Nos vemos por el box lobxs!💪🏻💚🐺 #cbpairsedition
Como nos gustan unos buenos Kettlebell swing 😎☄️ Ya estamos muy cerca del esperadísimo viernes y aprovechamos para recordaros que este viernes se celebrará en el box la Bizkaiko halterofilia txapelketa y estáis invitadisimos a pasaros y disfrutar en familia! Por otra parte os recordamos que tenéis en recepción la lista para inscribiros a la gran cena de lobxs!! ¡¡No os lo podéis perder!! 🥳💪🏻💚 📹: @thefittestcameramen
¡Muy buenas lobxs! ¿Cómo ha ido el finde? ¿Hemos recargado las pilas? Como ya sabréis no queda nada nuestro segundo aniversario y nuestra tercera competición interna #cbpairsedition y como no, nuestra espe
¡Muy buenas lobxs! ¿Cómo ha ido el finde? ¿Hemos recargado las pilas? Como ya sabréis no queda nada nuestro segundo aniversario y nuestra tercera competición interna #cbpairsedition y como no, nuestra esperada cena de lobxs!! Os recordamos que tenéis hasta el día 3 de abril para apuntaros! ¡No os lo podéis perder! 🍻🥳 ⚠️Y por ultimo, pero no menos importante queremos anunciaros que este sábado 25 a las 18:00 se celebrará en el box Bizkaiko halterofilia txapelketa @club_halterofilia_san_luis . La entrada será totalmente gratuita y podrá venir quien quiera a verla! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
¡Nos vamos de cena lobxs! 🍻 Como ya sabéis ya queda muy poquito para que se cumpla ¡nuestro segundo aniversario! Por ello, el sábado 15 de abril vamos a celebrarlo con esta maravillosa cena de la mano del @hotelpuertadebil
¡Nos vamos de cena lobxs! 🍻 Como ya sabéis ya queda muy poquito para que se cumpla ¡nuestro segundo aniversario! Por ello, el sábado 15 de abril vamos a celebrarlo con esta maravillosa cena de la mano del @hotelpuertadebilbao en Barakaldo. 🕒 La cena comenzará a las 21:00 por lo que os pedimos que a las 20:15 aproximadamente estéis por allí para ubicarnos. 🥦🥒Para quienes queráis opción vegana o tengáis intolerancia al gluten no os preocupéis, están valorando diferentes opciones las cuales os iremos informando. ℹ️ Para más información sobre precio, inscripción y pago escribidnos o consultar la app. Esperamos que os animéis y que llevemos el box al salón del hotel!! 🎉 ¡NO TE LO PIERDAS!🎉🥳 *El último día para inscribirse será el Lunes 3 de Abril*
La importancia de una buena base para poder desarrollar nuestra técnica y evolucionar en el entrenamiento. 💪🏻🐺💚 📷: @thefittestcameramen
La importancia de una buena base para poder desarrollar nuestra técnica y evolucionar en el entrenamiento. 💪🏻🐺💚 📷: @thefittestcameramen
C.B. PAIRS EDITION 2023 🐺🐺💚 Menuda mañana mas emocionante hemos vivido hoy en el box, el ambiente era increíble y las ganas que le ponéis a todo ¡es apasionante! Os dejamos por aquí el resumen del primer WOD de
🕒 TIMING PAIRS EDITION🕢 ¡Muy buenas lobxs! Como ya sabéis solo faltan dos días para la competición de crossfit barakaldo pairs edition!!💚🐺 Por ello, os compartimos cuál será el timing del los Heats y
Como nos gustan unos buenos Kettlebell swing 😎☄️ Ya estamos muy cerca del esperadísimo viernes y aprovechamos para recordaros que este viernes se celebrará en el box la Bizkaiko halterofilia txapelketa y estáis invitadisimos a
¡Muy buenas lobxs! ¿Cómo ha ido el finde? ¿Hemos recargado las pilas? Como ya sabréis no queda nada nuestro segundo aniversario y nuestra tercera competición interna #cbpairsedition y como no, nuestra espe ¡Nos vamos de cena lobxs! 🍻 Como ya sabéis ya queda muy poquito para que se cumpla ¡nuestro segundo aniversario! Por ello, el sábado 15 de abril vamos a celebrarlo con esta maravillosa cena de la mano del @hotelpuertadebil La importancia de una buena base para poder desarrollar nuestra técnica y evolucionar en el entrenamiento. 💪🏻🐺💚 📷: @thefittestcameramen